Ay çekirdeğinin vücuda faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü ? belki hergün belki de sıksık parklarda evde, misafirlikte sık sık tükettiğimiz ürünlerden bir tanesi ay çekirdeği, şimdi bu yazıda sizlere ay çekirdeğinin faydalarından bahsedeceğiz.
Ay çekirdeği bazı yerlerde, yörelerde günbakan, çiğdem adı ile de anılmaktadır.
Ayçekirdeğinin Faydaları
– Kolesterolü düşürür.
– Damar sertliğini giderir.
– Kır işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir.
– Cinsel arzuyu artırır.
– Kalp ve sinir hastalıklarını önler.
– İdrar söktürür.
– Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir.
