Kilo almak istiyorum ne yapmalıyım?

1
104

Kilo almak istiyorum ne yapmalıyım?Kilo almak istiyor ancak bir türlü kilo alamıyorsanız balık yağını kullanabilirsiniz, Balık yağı içinde bulunan birçok vitamin şifa kaynağı niteliğindedir.

Balık yağı nasıl kullanılır ? Balık yağı ile kilo nasıl alınır ?

Balık yağının içindeki OMEGA 3 yağ asidi sayesinde beyin göz zihin gelişimi alzhemier sinir sistemi hastalıkları kalp ve damar hastalıkları diyabet kanser eklem şişlikleri gibi birçok hastalıkta şifa kaynağıdır.Kilo alma problemi yaşayanlarda balık yağını kullanarak kilo alımını belirliöçüde sağlayabilir.Aynı zamanda sağlığınıza sağlık katabilirisiniz.Balık yağı günde 1-3 gr olarak kullanılabilir.Ama bazı durumlarda bu miktar arttırılabilir.Bazı araştırmalar balık yağının zayıflatttığını savunuyor ama balık yağı ile birlikte takviye kilo aldırıcı besinler kullanırsanız düzenli ve sağlıklı kilo alabilirisiniz.

Bu yazılanlar bir tavsiye niteliğinde olup, doktorunuza başvurunuz uygun görürse deneyebilirsiniz.

1 Yorum

Sizin Düşünceniz Nedir?

Please enter your comment!
Please enter your name here