Egzersiz, nabız ve soluk alıp verme arasında nasıl bir ilişki vardır?

0
117

Egzersiz, nabız ve soluk alıp verme arasında nasıl bir ilişki vardır? Açıklayınız.

Sağlıklı yaşam için hareket etmek gerekir, koşmak, spor yapmak sağlıklı yaşamın anahtarları arasında yer almaktadır, nekadar spor yaparsak okadar çok vücudumuz hareket eder hem fiziki olarak fit görünürüz hemde sağlıklı oluruz. Egzersiz, nabız ve soluk alıp verme arasında büyük bir ilişki vardır, egzersiz yaptığımız zaman vücudumuzda nabızın arttığını görürüz buna bağlı olarak soluk alıp vermelerimiz de artacaktır.

Bilimsel olarak açıklamak gerekirse; Egzersiz yaptığımız zaman vücudumuzdaki enerji ihtiyacı artar, böylelikle daha fazla oksijen ihtiyacı duyarız buna bağlı olarak daha fazla oksijeni kana karıştırabilmek için nefes alışverişlerimiz artar, kalp daha fazla kan pompalayabilmek için daha çok çalışır.

 

Sizin Düşünceniz Nedir?

Please enter your comment!
Please enter your name here